Прогулки с собакой – новый вид фитнеса

В ходе решения проблемы малоподвижности у детей врачами был проведен эксперимент с участием 618 подростков в возрасте от 12 до 16 лет. Спонсором исследования стал Национальный институт изучения раковых болезней. Половина из детей имели в доме собаку, а у половины ее не было. Ни для кого не секрет, что длинношерстные породы собак обычно требуют больше ухода за шерстью, чем гладкошерстные. На каждого ребенка на неделю были надеты датчики по измерению уровня физической активности. Итог исследований показал следующие результаты: активная физическая деятельность детей, имеющих собак, составляла в день около 32 минут, тогда как у детей без собак этот показатель становил 29 минут.

Несмотря на незначительную разницу во времени, результат все равно является показательным. Так считает ведущий исследователь и профессор университета штата Вирджиния Джон Р. Сирард. В ходе эксперимента было выдвинуто предположение, что в семьях, имеющих дома собак, чаще всего с ними гуляют дети. Эта догадка стала результатом того, что родители «подопытных» также носили датчики, и конечные итоги для взрослых с собаками в доме и без них оказались почти незаметными. При проведении опыта не бралось во внимание также размеры собак и их порода, уровень безопасности районов, где жили семьи «подопытных». Также не учитывалось отношение самих подростков к своим «меньшим друзьям».

Джон Р. Сирард намерен и дальше проводить эксперимент, надев в следующий раз датчики и на собак. Этим самым можно будет понять, как во время прогулок они себя ведут, и существует ли взаимосвязь между активностью собаки и ее хозяина. Идею всех исследований Сирарда поддерживает доктор медицинских наук Антронетт, работающий в Калифорнийском университете и написавший книгу о здоровье людей 21 века.

Он считает, что эти опыты играют очень важную роль в научном мире и смогут открыть новые секреты здоровья. По его словам собака в доме прекрасно помогает повышению уровня физической активности, поскольку ее хозяева просто вынуждены выводить ее на прогулку как минимум пару раз в день. Поэтому перед телевизором или компьютерным монитором сидеть целый день никак не получиться. Эти выводы он делает из своего личного опыта, так как у него самого есть дома собака.

А тем временем профессор Сирард сам лично проводит исследование на своей собаке, которую зовут Делле. В эксперименте кроме него самого принимает участие также его дочь восьми лет. И все трое «подопытных» носят датчик уровня физической активности. Как выяснилось, собаки оказались хорошими помощниками своим хозяевам в поддержании хорошей физической формы. Кроме того, как давно уже известно, домашние животные могут улучшать общее самочувствие своих хозяев, облегчать боль, снижать давление и т.д.